日々の喧騒から離れ、心身をリフレッシュできるバスタイム。
自宅のお風呂を海外リゾートスパや温泉のように贅沢な空間に変えられたら、毎日が至福の時間になりますよね。
本記事では、浴室のリラックス空間を作るコツ、お風呂の楽しみ方、そして注意すべきポイントまで、贅沢なバスタイムを叶えるための秘訣を解説します。
リラックス空間を作るためのコツ
ちょっとした工夫で、お風呂をよりリラックスできる空間に変えられます。こちらでは癒される空間作りのためのヒントや、浴室を長く清潔に保つための工夫を紹介します。
設備を整える
シャワーヘッドを変える
シャワーヘッドが交換可能なタイプの場合は、ミストやジェットなど、多彩な水流を楽しめるシャワーヘッドへ変更してみるのがおすすめです。ただし、賃貸の場合は基本的に原状回復が求められるため、交換する場合は事前に確認する必要があるので注意しましょう。
照明にこだわる
照明の色により雰囲気がガラッと変わるものです。電球の色を変えてみたり、間接照明を使って、落ち着いた雰囲気を演出してみましょう。バスライトは浴室に置くことに特化した照明のため、防水のものやコンパクトなものが多く手軽に取り入れることができます。
雑貨を取り入れる
観葉植物やアロマディフューザー、キャンドルなど、癒し効果のある雑貨を取り入れてみるのはいかがでしょうか。観葉植物は視覚的な疲労を軽減する効果があると言われており、心地よい環境にしてくれます。また、アロマキャンドルであれば、アロマの香りと灯りの両方からのリラックス効果が期待できます。
浴室を清潔に保つ
毎日使用していると、浴室内にはさまざまな汚れが発生しています。
定期的な掃除をすることでカビや水垢を防ぎ、清潔な状態を保つことで、より快適なバスタイムを過ごせます。
入浴後は換気を行い、湿気を残さないようにしましょう。また、水滴をしっかりふき取りることで、カビの発生予防にもなります。
バスタイムを特別な時間にする
いつも通りのバスタイムに少し工夫を加えるだけで、心身を癒す特別な時間に変わります。
音楽を楽しむ
防水スピーカーやスマートフォンを使って、お風呂で好きな音楽を楽しみましょう。お好みの音楽を楽しむことで、ストレス解消に繋がります。また、ヒーリングミュージックや波の音、川のせせらぎ、鳥のさえずりといった自然の音は、心身をリラックスさせるのに最適です。防水仕様ではない端末の場合は、水がかからない安全な場所に置いたり、防水ケースを使用するなど工夫をしましょう。
本や動画を視聴する
防水ブックリーダーを使えば、お風呂で読書を楽しめます。好きな本をを持ち込んで、贅沢な時間を過ごしましょう。また、スマートフォンやタブレットを使用すれば、お風呂で好きな番組や映画を楽しめます。最新のエンタメを楽しみながら、至福のバスタイムを過ごしましょう。ただし、長時間の入浴は体への負担になります。こまめな水分補給や適度な休憩も忘れないでください。
まとめ
いつものバスタイムを贅沢な癒し空間に変えるアイデアを紹介しました。設備や雑貨にこだわり、音楽や香りを楽しめば、自宅のお風呂が極上のリラックス空間に生まれ変わります。ぜひ参考にして、日々の疲れを癒し、心身ともにリフレッシュできるバスタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか。
